Viešos bokso treniruotės su hummel | Free public boxing classes with hummel

Klubiečių viešos bokso treniruotės Kaune

Dalyvaujame visi. Kviečiame.

Naujų patalpų vizualizacijos

 Salių aprašymai. 

2 % parama

2%

Sužibusi viltis

Skaitome Kauno dieną apie sužibusią viltį ir kviečiame sporto bendruomenę norinčią prisidėti ir jungtis, tai bus jungtinis projektas, ne vien Kauno lietuviškosios savigynos asociacijos, bet labiau pati Asociacija jungs bendraminčius ir suteiks jiems galimybes plėtotis. Kęstutis Bitkevičius
http://kauno.diena.lt/naujienos/sportas/kitos-sporto-sakos/griuvesius-gaivins-sportininkai-669040

Treniruotės A. Šociko legendinėje bokso mekoje

Visą rugpjūčio mėnesį bokso klubo "Nokautas" treniruotes vykdė legendinėje A. Šociko bokso salėje Lietuvos sporto universitete. Išeivijos lietuvių-rėmėjų dėka, klubo vadovai, treneriai ir nariai buvo aprūpinti hummel sportine apranga su klubo atributika. Klubo treneris Kęstutis, treneriai Marius ir Vitalijus. Nuotraukų aut. Jūratė iš FMK ir Draugai. 

The whole August the boxing club "Knockout" Seniors and members were participating in boxing trainings in the Lithuanian Sports University gym named after Lithuanian legendary boxer A. Socikas. Nicknamed a ring gentleman, he won the European Amateur Boxing Championships in the Heavyweight division twice. A. Šocikas spent 11 years in the ring and had 128 fights winning 118, including 70 knockouts. The boxer was famed for a perfect technique and being a gentleman in the ring. Several emigrants from Lithuania and Hummel company based in Lithuania donated and supported the Club members to have various Hummel suits, T-shirts, shorts and knickers, polos, outerwear, equipment bags and footwear.

Jaunieji kadetai - bokso ringe

Kaune, generolo Povilo Plechavičiaus kadetų mokykloje, vyko bokso klubo „Nokautas“ ir jaunųjų kadetų bendra treniruotė

Kadetų mokykloje bokso treniruotės mokiniams vedamos nuo rudens, tačiau pirmą kartą jaunieji kadetai turėjo galimybę pasisemti patirties iš labiau patyrusių sportininkų. 
Treniruotę vedęs treneris Marius Palionis po užsiėmimo dalinosi įspūdžiais: „Ne pirmą kartą tenka dirbti su jaunaisiais kadetais, tačiau bendra treniruotė su kitais klubo atstovais buvo pirmoji. Labai džiaugiuosi, jog vaikinai turėjo galimybę pirmą kartą išbandyti jėgas ne tik tarpusavyje, visiems sekėsi puikiai“.
Treniruočių metu kadetai mokomi bokso pagrindų, ugdomi fiziniai gebėjimai. 
Anot trenerio boksas naudingas, nes lavina kovotojo charakterio savybes, išmoko kautis garbingai: nesmūgiuoti žemiau juostos, nepulti iš nugaros, varžovui suklupus leisti atsistoti. Visų šių principų bendroje treniruotėje vieni iš kitų mokėsi jaunieji kadetai ir bokso klubo „Nokautas“ nariai. 
Vaikinai žada nesustoti bei toliau bendradarbiauti, siekiant kelti savo meistriškumo lygį ir populiarinti boksą jaunimo tarpe kaip garbingą sporto šaką. Daugiau nuotraukų čia. 
Aut. Lina Fridrikaitė www.sportas.info

Lyderystė prasideda nuo pavyzdžio - Bokso klubo "Nokautas" treneris Vitalijus Subačius

Kėdainiuose pasibaigė Lietuvos suaugusiųjų bokso čempionatas, kuriame užfiksuotas ir rekordas. Svorio kategorijojos iki 91 kg finale, kaunietis Vitalijus Subačius taškais 3:0 pranoko Paulių Zujevą iš Kėdainių ir 16-ą kartą tapo šalies čempionu.(www.delfi.lt info)

„Tai buvo labai sunki kova su talentingu jaunuoliu iš Kėdainių, bet pergalė ir istorinis medalis man suteikė nenusakomus pojūčius – esu be galo laimingas“, – sakė Lietuvos bokso rekordininkas V. Subačius.

Paklaustas, apie tikimybę dalyvauti ir kitų metų bokso čempionate, nugalėtojas žodžių į vatą nevyniojo. „Aš alkanas pergalių kaip niekad, noriu kovoti dar ir dar. Mano tikslas – ne tik sudalyvauti kitame čempionate, bet ir iškovoti kelialapį į Rio de Žaneiro olimpines žaidynes“, – atsiimdamas aukso medalį kalbėjo V. Subačius.

Boksas & Aerobikos bendros treniruotės.

Šį šeštadienį (04.05), 10 val. įvyko puikios ir energingos bokso klubo "Nokautas" atstovų 
bei aerobikos bendros treniruotės!!!
Aerobikos trenerė  - Evelina 867058252. 
(Kaunas, Varnių 48B, 48403 Kaunas, kur Mangostano sporto klubas). 
Daugiau nuotraukų, spausti čia. 

Kauno „Žalgiriui“ su teatralais teko rungtyniauti mūvint bokso pirštines

Antradienio vakarą į Kauno „Žalgirio“ areną susirinkę kauniečiai stebėjo neįprastą krepšinio mačą, kuriame susitiko Kauno „Žalgirio“ rinktinė ir jungtinė Kauno teatralų komanda.

Iš šešių Kauno teatrų suburta krepšinio rinktinė kovojo su žalgiriečiais ne pagal tikras krepšinio taisykles. Komandos žaidė tris kėlinius po 9 minutes. Tokia kombinacija pasirinkta neatsitiktinai – 27 šio mėnesio dieną minima Teatro diena.

Abi  komandos turėjo keletą taktinių gudrybių kuriomis pasinaudojo kovos įkarštyje, netrūko nei  juoko, nei žiūrovų plojimo.

Įdomiausia dalis vyko, kai žalgiriečiams teko prisitaikyti prie patobulintų krepšinio rungtynių: vieną kėlinį teko žaisti užsidėjus bokso pirštines, antrą – naudojantis tik viena ranka. Prie šios puikios idėjos mielai prisidėjo bokso klubas „Nokautas“ treneris Marius, kiti nariai ir Kauno m. Tarybos narys Stasys Buškevičius, kuris yra aktyvus bokso remėjas.

Kartu su bokso klubo nariais, gerb. Stasys suteikė bokslo pirštines Žalgiriečiams, palinkėdamas „Net ir per teatro elementus, galima ugdyti bokso įgūdžius“!

Krepšininkams tai buvo nemažas iššūkis, sunkiai sekėsi sukontroliuoti kamuolį, tačiau neskaitant to pavaizdavo, kad net su bokso pirštinėmis įmanoma varytis kamuolį ir imesti į krepšįnį!  Buvo tikrai įspūdinga.

Paskutines devynias trečiojo kėlinio minutes „Žalgirio“ komandai buvo leista žaisti taip, kaip jie moka. Rungtynes rezultatu 42:48 laimėjo visų Kauno teatrų rinktinė.

2% parama

Užpildykite FR0512 formą ir skirkite 2% jau sumokėtų valstybei mokesčių sporto ir kultūros puoselėjimui: sporto stovyklų, inventoriaus, varžyboms ir renginiams bei Kauno ltsa vizijos palaikymui ir įgyvendinimui.

Reikia pildyti formą FR0512 versiją 2 , kurią rasite Valstybinės mokesčių inspekcijos interneto svetainėjehttp://deklaravimas.vmi.lt/lt/Atsisiusti_forma_pildymui.aspx .

FR0512 forma pateikite tik šiais būdais:

1. Elektroniniu būdu (per naudojamo elektroninio banko prieigą) adresu: http://deklaravimas.vmi.lt/;

2. Užpildytą prašymo formą galite tiesiogiai įteikti savo gyvenamos vietos apskrities valstybinės mokesčių inspekcijos teritorinio skyriaus darbuotojui;

3. Voką su užpildyta prašymo forma galite išsiųsti paštu savo gyvenamosios vietos apskrities valstybinės mokesčių inspekcijos teritoriniam skyriui.

Jei privalote pateikti metinę pajamų mokesčio deklaraciją, prašymą būtinai turite pateikti kartu su minėtąja deklaracija (elektroninės deklaravimo formos čia) (pildymo instrukcija).

Prašymo blankus (forma FR0512 02 versija) galima gauti apskričių valstybinėse mokesčių inspekcijose arba teritoriniuose jų skyriuose.

Duomenys, reikalingi pildant prašymo formą:

1. Gavėjo tipas (E1 laukelis formoje): 2

2. Gavėjo identifikacinis numeris (kodas) (E2 laukelis formoje): 300614264

Pastaba: nusprendus pajamų mokesčio dalį skirti paramos gavėjui ilgiau kaip vienerius metus, pildomas E5 laukelis prašymo formoje. (Tokiu atveju E5 laukelyje turi būti įrašomi laikotarpio pabaigos metai, t. y. paskutinis mokestinis laikotarpis, kurio pajamų mokesčio dalį prašoma pervesti. E5 laukelyje įrašomas laikotarpis neturi būti ilgesnis kaip 5 metai).

Kauno lietuviškosios savigynos ascociacijos duomenys

Kodas: 300614364

Adresas: Sukilėlių pr. 83-11, LT-49234 Kaunas

Bankas: AB Šiaulių bankas
Banko kodas: 71800

Asm. sąskaita: LT607180900000606768

Jei yra klausimų, klauskite:

El.paštu: lietuviskoji.savigyna@gmail.com Tel. +370 674 60003.

Dėkojame už paramą!

Bendradarbiavimas ir partnerystė "VIP CONTROL" saugos tarnyba

Šiandieną neeilinė diena, pasveikinę mylimas moteris, Bokso klubas "Nokautas" kolektyvas pasirašė svarbią bendradarbiavimo ir partnerystės sutartį su UAB "VIP CONTROL" saugos tarnyba. Savo ruožtu "VIP Control" atstovas įteikė sunkiuosius bokso maišus, o klubo vadovas Kęstutis padėkojo treneriui Mariui ir jo draugui už pastangas ir triųsą įdėtą kabinant gautą paramą. "Tai lyg statytume savus namus, kuriuose auginame savąją jaunąją kartą" - šyptelėjo Kęstutis. Saugos tarnybos darbuotojams suteikta galimybė NEMOKAMAI treniruotis boksą klube "Nokautas", klubas, esant poreikiui,  teiks pagalbą žmogiškaisiais resursais. 

Bokso klubo "Nokautas" treniruotės.

Puiki klubo fotosesija. Kviečiame treniruotis!!! Nuotraukų albumas.

https://plus.google.com/photos/116508997511949256913/albums/5972484353796195809?banner=pwa

Vidas_BoxingClub"Knockout"_running

Kainoraštis Kolpingiečiams!!!

Spalio 31 dieną Kauno lietuviškosios savigynos asociacija pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Kolpingo kolegijos Studentų atstovybe, kurios tikslas yra skatinti Kolpingo kolegijos bendruomenę užsiimti įvairių kovos menų, bokso, šokių, jogos, aerobikos ir kitomis sporto šakomis.

Naudojimosi sąlygos Kolpingo bendruomenei: jei esi bestudijuojantis studentas, nuėjęs į bet kurią išvardintų įstaigų ir pateikęs savo LSP, tau bus pritaikyta nuolaida. Jeigu tu esi KOK Alumni klubo narys arba administracijos narys, Tau te reikia pasakyti savo vardą, pavardę ir iš kur atvykai. (pvz. Vardenis Pravardenis esu Kolpingo kolegijos akademinių reikalų koordinatorius).

Apačioje pateikiame jums vietas, kur galite sportuot ir tikslų kainoraštį.

http://www.koksa.lt/sportuokime-drauge/

Bendradarbiavimas su Šokių akademija ir FMK

Kauno lietuviškosios savigynos asociacijos prezidentas ir bokso klubo “Nokautas” vadovas Kęstutis Bitkevičius skatina įvairų bendradarbiavimą ir šiandieną, padedant Kauno m. savivaldybės Vicemerui Stanislovui Buškevičiui, pasirašė partnerystės sutartis su gerai Lietuvoje žinoma “Šokių akademija” ir Fotografuojančiu moterų klubu. Asociacijos vadovybė sudarė galimybes akademijai vesti įvairių šokių treniruotes Šančių sporto klubo patalpose, o jumoro nestokojančios fotografuojančios moterys, džiaugėsi galimybę prisidėti prie laisvalaikio užimtumo ir sporto viešinimo, įamžindamos kovotojų ir šokėjų akimirkas profesionaliomis fotosesijomis.

“Stangiamės didinti sporto aktyvumą skirtinguose Kauno m. rajonuose, inicijuodami bendradarbiavimą tarp visuomeninių organizacijų ir taip sudaryti galimybes žmonėms būti aktyvesniems, sportuoti. Ar tai bus boksas, joga ar populiarėjanti “Zumba”, visą tai skatina būti sveikesniems ir stiprina mus, kauniečius”  - sveikino susirinkusius Kauno m. Vicemeras. 

Asociacijos vadovybė įteikė atminimo dovanėles sportinius marškinėlius su klubo atributika visiems dalyvavusiems partnerystęs įtvirtinime. “Mažos dovanėlės skatina draugystę, o jei dar jas apsivilkti sportuojant, džiaugsimės visa širdimi” – linkėjo Kęstutis.